Long time no see
Men, värdelös uppdatering!! Har kommit så mycket annat emellan, jag är ledig & det har inte blivit att jag varit stenhård med maten kan jag väl säga. Men jag försöker hela tiden att äta mindre, mindre & nyttigt, samt att röra på mig så mycket som möjligt. Skönt att inte räkna kalorier faktiskt.
Vikten går upp & ner beroende på vad jag äter. Men nu vill jag ner, såklart. Kommer bli lättare när jag börjar jobba, på ett sätt, när man får bättre rutiner. Nu är jag ledig, även halva nästa vecka.
Idag då:
In:
Frukost: 7 finncrisp med lite smör, skinka & tomat.
Middag: 6 finncrisp med lite smör, skinka & tomat. Sen en lite bit grillat kött.
Ut:
Promenad 45 min + 196 kcal
Stallarbete 95 min + 355 kcal
Ridning, dressyr, 60 min + 224 kcal
= +775 kcal
Bra ändå!
Imorgon blir det midsommar-mat & alkohol. Hoppas ni får en fin midsommar allihopa! ♥
Vikten går upp & ner beroende på vad jag äter. Men nu vill jag ner, såklart. Kommer bli lättare när jag börjar jobba, på ett sätt, när man får bättre rutiner. Nu är jag ledig, även halva nästa vecka.
Idag då:
In:
Frukost: 7 finncrisp med lite smör, skinka & tomat.
Middag: 6 finncrisp med lite smör, skinka & tomat. Sen en lite bit grillat kött.
Ut:
Promenad 45 min + 196 kcal
Stallarbete 95 min + 355 kcal
Ridning, dressyr, 60 min + 224 kcal
= +775 kcal
Bra ändå!
Imorgon blir det midsommar-mat & alkohol. Hoppas ni får en fin midsommar allihopa! ♥
:D
Hej snyggingar! Tänkte bara tala om för er att nu är jag igång igen :D Idag har jag förbränt massor & det känns TOPPEN! Nu när jag inte har någon skola att stressa över så kommer dett gå galant! När jag är stressad äter jag, nu har jag INGET att stressa över så nu gäller det bara att självdiciplinen är framme när suget sätter igång!!
Fast igår, vet ni vad jag åt då? Jo; massa finncrisp ( I LOVE THEM ♥ ) med smör, tomat, philadelphia ost, sen åt jag en sån halvmåne hönökaka med räksallad på, lite brieost, kaffe med mjölk & cola zero. Herrejävlar vad jag går loss på mackor! Men vet ni vad det sjuka är?? Jag hade gått ner 0,7kg sen igår :S VAFAN?! Inte klagar jag, men vafan jag fullproppad med hönökaka, räksallad & sånt, ändå gick jag ner? Haha TOPPEN!
Just nu lever jag verkligen på finncrisp, tomat, cola zero & kaffe. Fyfan vad jag älskar dom finncrispen. 20 kcal per skiva & dom är sååå goda! Mhmm.. haha.
Tänkte faktiskt att jag ska chilla lite med kaloriräknandet, vet ju faktiskt på ett ungefär hur mycket det mesta innehåller som jag brukar äta :) Fast jag kommer fortfarande skriva upp vad jag äter & kalorier, ibland! Uttaget kommer jag iaf fortsätta räkna, det är grymt peppande :)
Hoppas ni har en toppendag! Skriver om dagen senare ikväll :) ♥
Fast igår, vet ni vad jag åt då? Jo; massa finncrisp ( I LOVE THEM ♥ ) med smör, tomat, philadelphia ost, sen åt jag en sån halvmåne hönökaka med räksallad på, lite brieost, kaffe med mjölk & cola zero. Herrejävlar vad jag går loss på mackor! Men vet ni vad det sjuka är?? Jag hade gått ner 0,7kg sen igår :S VAFAN?! Inte klagar jag, men vafan jag fullproppad med hönökaka, räksallad & sånt, ändå gick jag ner? Haha TOPPEN!
Just nu lever jag verkligen på finncrisp, tomat, cola zero & kaffe. Fyfan vad jag älskar dom finncrispen. 20 kcal per skiva & dom är sååå goda! Mhmm.. haha.
Tänkte faktiskt att jag ska chilla lite med kaloriräknandet, vet ju faktiskt på ett ungefär hur mycket det mesta innehåller som jag brukar äta :) Fast jag kommer fortfarande skriva upp vad jag äter & kalorier, ibland! Uttaget kommer jag iaf fortsätta räkna, det är grymt peppande :)
Hoppas ni har en toppendag! Skriver om dagen senare ikväll :) ♥
LYCKORUUUS!!
FÖÖÖÖR JAG HAR TAGIT STUDENTEEEEEN!!!!!
I onsdags var den stora dagen, & fyfaaaan vad kul jag hade! Världens bästa dag :DD Vill ta studenten igen haha, så grymt underbart!
Ledsen att jag inte uppdaterat här, men jag har haft såå mycket att göra, har knappt hunnit med att sitta vid datorn. Maten då? haha aaajo.. har inte direkt vartit nån diet denna veckan ska jag väl säga. Men jag kände faktiskt att jag var tvungen att släppa på tyglarna & låta mig själv äta som alla andra, utan att må dåligt! Det gick väl sådär. Har spytt några gånger i veckan, men har behållt det mesta !
På studentdagen var jag stenhård med att jag inte ville väga mig på morgonen, för hade jag gått upp då så skulle jag vara sååå sur & tänka på det hela tiden. Visst vet jag att jag gått upp, men vafan..
Nu är iaf detta över, så nu ska jag sätta igång lite sakta igen. Har fortfarande inte vägt mig & jag förväntar mig ett par kg plus på vågen, tyvärr.. MEN det har det varit värt! Denna veckan har varit den bästa i mitt liv, jag är sååå glad! åh.
Hoppas att ni har det toppen & att allt går bra, GRATTIS till alla studenter, :)
Ska försöka uppdatera mera här så fort jag kommit igång igen! PUSS på er, har faaktiskt saknat er & tänkt på er,fått dåligt samvete över att denna bloggen känns övergiven & ändå är statistiken hög, SÖTNOSAR!!
Vi hööööörs snart älsklingar!! ♥
I onsdags var den stora dagen, & fyfaaaan vad kul jag hade! Världens bästa dag :DD Vill ta studenten igen haha, så grymt underbart!
Ledsen att jag inte uppdaterat här, men jag har haft såå mycket att göra, har knappt hunnit med att sitta vid datorn. Maten då? haha aaajo.. har inte direkt vartit nån diet denna veckan ska jag väl säga. Men jag kände faktiskt att jag var tvungen att släppa på tyglarna & låta mig själv äta som alla andra, utan att må dåligt! Det gick väl sådär. Har spytt några gånger i veckan, men har behållt det mesta !
På studentdagen var jag stenhård med att jag inte ville väga mig på morgonen, för hade jag gått upp då så skulle jag vara sååå sur & tänka på det hela tiden. Visst vet jag att jag gått upp, men vafan..
Nu är iaf detta över, så nu ska jag sätta igång lite sakta igen. Har fortfarande inte vägt mig & jag förväntar mig ett par kg plus på vågen, tyvärr.. MEN det har det varit värt! Denna veckan har varit den bästa i mitt liv, jag är sååå glad! åh.
Hoppas att ni har det toppen & att allt går bra, GRATTIS till alla studenter, :)
Ska försöka uppdatera mera här så fort jag kommit igång igen! PUSS på er, har faaktiskt saknat er & tänkt på er,fått dåligt samvete över att denna bloggen känns övergiven & ändå är statistiken hög, SÖTNOSAR!!
Vi hööööörs snart älsklingar!! ♥
