Dagens intag 24/4
Ca 2 äpplen med kanel - 118 kcal
Kaffe med mjölk - 10 kcal
Choklad - 373 kcal
Totalt: 501 kcal
Ut:
Cykling 22 min + 168 kcal
Stallarbete 149 min + 569 kcal
Ridning 37 min + 141 kcal
Promenad 41 min + 183 kcal
Allt som allt: - 560 kcal
U N D E R B A R T !
Har verkligen varit igång hela dagen, grymt härligt! Chokladen bryr jag mig inte om, jag ville ju äta den så, & allt blev ju skitbra ändå så inget att klaga över! :D
Sv: åh vad avundsjuk man blir!
Din dag ser ju jättebra ut kära du.
Hur jag har det, jo just nu är det inte toppen med tanke på allt som slunkit in i min mun. Men nu är det slut på allt sånt på riktigt. Jag har bestämt mig nu och det ska inte bli några undantag den här gången.
Vill bara träna träna träna. :) haha
Hur har du det själv? <3
Hej hej =) Jag vet att du inte vill lägga ut några före- och efterbilder men nu när du kommit halvvägs till beach 2010 skulle du kanske kunna berätta hur mycket startvikten var på och vad målvikten är? Du behöver ju inte berätta vad du väger nu om du inte vill. Härligt att läsa om dina framsteg =)
Du är så sjukt jäkla duktig <3<3<3
wow, är imponerad!
Jag sa till mig själv att inte väga mig fredag-måndag. Men nu är jag rädd för att väga mig imorgon. Känner mig stor :(
fan jag vill ju bara bli liten o fiN!
ha en underbar dag <3
fy fan vad bra du är! smörgåstårta ja!! ååh det är så satans gott så man dör alltså. haha. typ med räkor och lax och sånt mumsigt. hoppas det är det :)
vad duktig du är:D
