Dagens intag 25/4
Frukost:
Filmjölk med björnbär - 93 kcal
Kaffe med mjölk - 15 kcal
Lunch:
Räkor - 38 kcal
2 äggvitor - 23 kcal
Gurka - 7 kcal
Totalt: 176 kcal
Ut:
Cykling 22 min + 167 kcal
Stallarbete 73 min + 278 kcal
Promenad 81 min + 360 kcal
Allt som allt: -629 kcal
Ah riktigt bra idag med. Men jag känner verkligen av att jag har ätit för lite. Yr & svimfärdig. usch..
Ska nog gå & sova nu. Svarar på era kommentarer imorgon ♥
Filmjölk med björnbär - 93 kcal
Kaffe med mjölk - 15 kcal
Lunch:
Räkor - 38 kcal
2 äggvitor - 23 kcal
Gurka - 7 kcal
Totalt: 176 kcal
Ut:
Cykling 22 min + 167 kcal
Stallarbete 73 min + 278 kcal
Promenad 81 min + 360 kcal
Allt som allt: -629 kcal
Ah riktigt bra idag med. Men jag känner verkligen av att jag har ätit för lite. Yr & svimfärdig. usch..
Ska nog gå & sova nu. Svarar på era kommentarer imorgon ♥
Kommentarer
Postat av: Anonym
amen HEJ underbart dag! Fan vad du är duktig!!!
Postat av: Lola
Bra jobbat :) Även om det är jobbigt att vara svimfärdig :p
Postat av: skinnylove
duktig du är :)
Postat av: evelina
hatar när man blir yr, men helvete daaaaamn girl du är så jä'drans duktig <3<33<3<<3
Postat av: Anonym
Väldigt duktig som har sådan självdisciplin, men är det verkligen bra att äta så lite?
Postat av: Anonym
Björnbär låter ju inte fel! Jag kör ju stenhårt med mina bär varje morgon men vore ju kanske värt att variera sig lite från jordgubbarna och hallonen =)
Trackback
