Dagens intag 9/5
In:
Frukost/Lunch:
Färskpressad apelsinjuice - 101 kcal
Omelett bestående av 2 äggvitor, en msk lök, en msk majs & två msk paprika - 50 kcal
Mellanmål:
Kaffe med mjölk - 11 kcal
Middag:
50 g champinjoner - 13 kcal
Totalt: 175 kcal
Ut:
Städning 112 min + 430 kcal
Dammsugning 10 min + 45 kcal
Promenad 31 min + 139 kcal
Ridning 20 min + 77 kcal
Stallarbete 113 min + 434 kcal
Allt som allt: - 950 kcal
BEHÖVER jag ens säga nåt?? Neeeej, vilken toppendag:) Nu har jag sonat för frossardagen jag hade igår höhö. Nu jäklar är jag igång igen :)
Frukost/Lunch:
Färskpressad apelsinjuice - 101 kcal
Omelett bestående av 2 äggvitor, en msk lök, en msk majs & två msk paprika - 50 kcal
Mellanmål:
Kaffe med mjölk - 11 kcal
Middag:
50 g champinjoner - 13 kcal
Totalt: 175 kcal
Ut:
Städning 112 min + 430 kcal
Dammsugning 10 min + 45 kcal
Promenad 31 min + 139 kcal
Ridning 20 min + 77 kcal
Stallarbete 113 min + 434 kcal
Allt som allt: - 950 kcal
BEHÖVER jag ens säga nåt?? Neeeej, vilken toppendag:) Nu har jag sonat för frossardagen jag hade igår höhö. Nu jäklar är jag igång igen :)
Kommentarer
Postat av: Lola
holy shit va duktig du är ^^
Hoppas det går bra idag :)
Trackback