Dagens intag 6/1-13
Dagens intag:
Frukost:
havregrynsgröt med blåbär & hallon
Kaffe med mjölk
Mivi total-drink
Ostbågar (FAIL)
Lunch/middag:
Lite Sallad med tomat, rödlök & gurka, en skiva skinka
Ca 1,5 dl verum hälsofil
Ett glas Mivi total-drink
Mellanmål:
Kaffe med mjölk
Kvällsmat:
Ca 1 dl verum hälsofil
Sen vatten & cigg.
Ut:
Powerwalk 30 min.
Inte konstigt att jag har ont i huvudet nu, blev rätt lite idag.. Men men!
Känns så bra att jag kommit igång nu, nu jävlar ska man bli smal & fin :) cant wait! Mer peppad än nånsin.. KÖR!!
Kommentarer
Trackback