Svamp - kalorisnålt & gott!

Svamp har väldigt lågt energiinnehåll, därför är det väldigt bra bantarmat!
Många säger att det är nästan helt meningslöst att äta svamp pga att man inte får någon energi alls till kroppen, utan det brukar mestandels användas till utfyllnad i maträtter.

Trots detta så gjorde jag min lunch idag på champinjoner.
Stekte 170 gram, som bara är 44 kcal! Sen så stekte jag även lite schalottenlök tillsammans med dom & kryddade med svartpeppar. Tog lite ajvar relish till & efter så var jag faktiskt väldigt mätt!
Vet inte om det är pga att min magsäck har krympt så mycket, eller all svartpeppar jag tog på. Blir faktiskt mättare, ju mer krydda jag har på maten. För det känns så starkt & mäktigt med kryddor!

Så kör på svamp, slösa med dom i grytor, soppor eller varför inte dippa :)


Champinjon & kantarell

Kommentarer
Postat av: fight for the "fit for fight"

sv. jag fattar inte helg-äta-massa-och-bli-fetto-grejen.. blä!



jag ska inte ha ångest, kändes bara som misslyckande på misslyckande (inget gym - avvikande från matplaneringen)och framför allt ska jag äta jävligt bra ikväll och avsluta dagen på ett bra sätt!



vi kommer vara grymt stolta i sommar, snygga som fan och nöjda med oss själva!<3

2010-02-12 @ 17:52:44
URL: http://fightforthefitforfight.blogg.se/
Postat av: b

jag älskar svamp, har det till allt känns det som haha:-)

2010-02-12 @ 17:55:53
URL: http://nevertoothin.blogg.se/
Postat av: Bitterfittan

jotack samma här (: vad sysslar du med idag?

2010-02-12 @ 17:58:50
URL: http://frokenbitterfitta.blogg.se/
Postat av: skinny love

köpte hem 250g svamp innan, såååå gottt! tänkte ha det skivat som snacks ikväll ihop med selleri, gurkstavar och morotsvarar ;) stay strong!

2010-02-12 @ 18:44:51
URL: http://skinnylove.webblogg.se/
Postat av: sofia

hej vad har du för msn ? :D

2010-02-12 @ 19:13:03
URL: http://piggggy.blogg.se/
Postat av: Anonym

Nä det står inte på hemsidan :( Står bara öppetider, men inge mer. men man måste väl få simma så länge de är öppet. man kan ju alltid gå dit så säger dom väl ^^



använder du baddräkt eler bikini? xD

2010-02-12 @ 19:34:37
URL: http://finewithoutsugar
Postat av: s

tack, men jag suger, kämpa på du kommer klara det!

2010-02-12 @ 19:44:31
URL: http://supersizevssuperskinny.blogg.se/
Postat av: Isabelle

Älskar svamp!

2010-02-13 @ 12:32:20
URL: http://skinni.blogg.se/
Postat av: p

stekt svamp är bäst! men blir det inte massa kcal från smöret?

2010-02-18 @ 21:17:03
URL: http://autumnpromises.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0