Dagens intag 6/4
3 Äpplen - 252 kcal
2 koppar kaffe - 22 kcal
Totalt: 274 kcal
Ut:
Stallarbete 25 min + 102 kcal
Allt som allt: 172 kcal
Plus vatten & cigg.
Känner mig hääärligt tom i magen just nu & jag hoppas verkligen att detta kommer visa grymme resultat. :)
Ligger du på såna har bra intag i en längre tid kommer du rasa i vikt! Grymt:-]
eller hur, det känns som allt eller inget.. fler som tänker som jag iaf :) värmer.
ramlade bara in på middagen för att jag skulle förbi min kompis i princip. så det var med hennes familj och mycket trevligt. :)
ta ett extra glas vatten för mig så att du inte gör ngt dumt <3 <3 ta hand om dig.
åååh vilken härlig känsla du måste ha i kroppen just nu! 3 ynka äpplen, så himla härligt, och bra gjort ! alltså så duktig som du är så är jag säker på att du kommer klara hela den här veckan med äppeldieten precis som du tänkt. och bäst av allt- det kommer ge fiiina resultat!
kämpa är det ENDA som gäller just nu:) finns faktiskt inte tid till annat om vi ska vara där vi vill i sommar:D PEPPA FÖR MORGONDAGEN NU!! puss&kram
åh.. vill med:(
men innehåller kaffe verkligen så mycket?
