Gådagens intag 15/2
Såå, äntligen. Kom inte in på blogg.se på hela dagen igår, nåt knas..
Men lägger upp gårdagens intag nu iaf!
Frukost:
Lättyoghurt med kanel - 89 kcal
Lunch:
Tomatsoppa - 45 kcal
Vitlök - 16 kcal
Middag:
En kycklingklubba - 92 kcal
1 dl bulgur - 94 kcal
4 cocktailtomater - 14 kcal
Kvällsmat:
Kaffe med mjölk - 20 kcal
Totalt: 370 kcal
Ut:
100 fram&tillbaka på Abslidern, 10 minuter + 55 kcal
Allt som allt: 315 kcal
Yes, det var det! Blev inte direkt mycket träning, men det gör inget eftersom kaloriintaget var så lågt..
Men lägger upp gårdagens intag nu iaf!
Frukost:
Lättyoghurt med kanel - 89 kcal
Lunch:
Tomatsoppa - 45 kcal
Vitlök - 16 kcal
Middag:
En kycklingklubba - 92 kcal
1 dl bulgur - 94 kcal
4 cocktailtomater - 14 kcal
Kvällsmat:
Kaffe med mjölk - 20 kcal
Totalt: 370 kcal
Ut:
100 fram&tillbaka på Abslidern, 10 minuter + 55 kcal
Allt som allt: 315 kcal
Yes, det var det! Blev inte direkt mycket träning, men det gör inget eftersom kaloriintaget var så lågt..
Kommentarer
Postat av: Lucy
SV: Fick aldrig jobbet :-( Men ska söka ett nytt imorgon... Hoppas jag får det istället.
Ja jo, 5 kilo är ju ändå 5 kilo, det har du rätt i. :-)
Postat av: cookiedoough
sv; Precis bara kolla framåt nu!
Eller hur längtar tills man lämnar boet :P
Stay strong <3
Postat av: elli
det var ju skitbra, keep it up så kommer du vara så sjukt smal och snygg i sommar! <3
Postat av: c
vad är bulgur? :3
Trackback
