Dagens intag 18/5
Frukost:
Lättyoghurt - 45 kcal
Lunch: -
Middag:
1 dl köttfärssås - 94 kcal
Knäckebröd - 140 kcal
Bregott - 27 kcal
Kvällsmat:
Knäckebröd - 140 kcal
Bregott - 27 kcal
Kaffe med mjölk - 14 kcal
Totalt: 487 kcal
Ut:
Promenad 20 min + 88 kcal
Shopping 60 min + 189 kcal
Allt som allt: 210 kcal
Haha aa men fint. Känns konstigt att räkna förbrända kalorier genom shopping hahah. Men det tar ändå lite på krafterna att springa runt inne i Nordstan & trängas bland folk, prova kläder, spinga från affär till affär osv. haha. jaja.. Helt okej dag hursomhelst! Lite mycket knäckebröd kanske :S Men det är sååå gott. Knäckebröd med sesamfrön på, to die foooor höhö. Men imorgon blir bättre iaf :)
Lättyoghurt - 45 kcal
Lunch: -
Middag:
1 dl köttfärssås - 94 kcal
Knäckebröd - 140 kcal
Bregott - 27 kcal
Kvällsmat:
Knäckebröd - 140 kcal
Bregott - 27 kcal
Kaffe med mjölk - 14 kcal
Totalt: 487 kcal
Ut:
Promenad 20 min + 88 kcal
Shopping 60 min + 189 kcal
Allt som allt: 210 kcal
Haha aa men fint. Känns konstigt att räkna förbrända kalorier genom shopping hahah. Men det tar ändå lite på krafterna att springa runt inne i Nordstan & trängas bland folk, prova kläder, spinga från affär till affär osv. haha. jaja.. Helt okej dag hursomhelst! Lite mycket knäckebröd kanske :S Men det är sååå gott. Knäckebröd med sesamfrön på, to die foooor höhö. Men imorgon blir bättre iaf :)
Såå söt bild:)
Kommentarer
Postat av: Lola
ÅH jag knarkar sönder sesamfrön ;O nu vet jag inte om du menar att det var sesamfrön på mackan redan eller om du strödde på själv men jag brukar alltid strö på linfrön & sesamfrön på mina mackor och..allt.
Hoppas det går bra för dig idag :)
Postat av: danni
väntaväntavänta NOOORDSTAN? så du bor i göteborg alltså? ;D
Trackback
